Laufen

Silvrettarun 3000 oder der Kampf gegen Berge und Kühe
16.07.2018

Auf in die Berge Tirols hieß es für Rike Westermann und Götz Kreisel zum 7. Silvrettarun 3000 von Ischgl nach Galtür am 14.07.2018. Ein beachtliches Starterfeld von 591 internationalen Bergläufern aus aller Welt starteten über die drei verschiedenen Distanzen über 11km, 30km und 42km. Rike und Götz wagten sich an die mittlere Strecke mit knapp 1500 Höhenmeter über das ca. 2686m hohe Ritzenjoch. Anders als bei den sonst üblichen Straßenläufen ging es nun über Forstwege, Trails, Schotter und Schneefelder durch das hochalpine Gelände. mehr…

Triathlon

Jens Valdieck beim Triathlon Verl
16.07.2018

Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf! So ging es 14 Tage nach Roth zum Triathlon Verl, um dort auf der OD zu starten. Verl sollte dem Motivationsloch vorbeugen und außerdem war schönes Wetter. Zudem war noch nie im Verler See. Wartend auf das Startsignal, dachte ich mir, dass man einmal im Leben in diesem See nicht unbedingt geschwommen sein musste. mehr…

Schwimmen

Schwimmtraining
16.07.2018

Ab sofort findet das Schwimmtraining im Freibad der SSF Aegir statt. Dienstag 18:00-19:00 Uhr, Freitag 18:00 -19:00 Uhr und Samstag 09:30-10:30 Uhr. Adresse: Duisburger Str. 383, 47829 Krefeld

Triathlon

NRW-Liga Verl
16.07.2018

Heute Morgen ging es zum letzten NRW-Liga-Start der Saison… Irgendwie stand der Wettkampf aber nicht unter einem guten Stern, die anderen potenziellen Starter waren krank, verletzt oder verhindert. Also ging es für Katjana und mich zu zweit an den Start - na ja, zugegebenermaßen mussten wir etwas mit Motivationsmängeln kämpfen, wir waren uns sicher, dass wir in der Tabelle tief abrutschen würden. mehr…

Triathlon

ITU World Triathlon Hamburg
15.07.2018

13. Lotte Miller 59:28 (09:41/31.40/17:08)
30. Gillian Backhouse 1:00:42 (10:00/32:45/17:04)
44. Melanie Santos 1:01:52 (09:59/32:46/18:12)

Triathlon

ITU World Cup Tiszaujvaros
09.07.2018

Melanie Santos holte ihr erste Weltcup-Podium Platzierung und Tamsyn Moana-Veale gewann den Sprint (genau, da war doch schon mal einer….) um Platz 6.
2. Melanie Santos 59:18 (09:52/30:48/17:20)
6. Tamsyn Mona-Veale 59:42 (09:48/30:51/17:43)

Triathlon

Challenge Roth
05.07.2018

523. (33.M50) Jens Vahldieck 10:29:49 h (1:06:09/5:22:22/3:55:50)
668. (61.M50) Andre Bucher 10.44:22 h (1:08:16/5:32:01/3:58:32)
1491. (56.M55) Wolfgang Müller 11:56:17 h (1:22:17/6:13:22/4:12:13)

Triathlon

Verbandsliga Kalkar
03.07.2018

Die Verbandsliga gastierte Sonntag in Kalkar. Bei warmem Triathlon Wetter mit kräftigem Wind, kämpften sich die 4 Starter vom KKK durch die einzelnen Disziplinen. Ganz nach dem Motto: “Alter schützt vor Schnelligkeit nicht” holte sich das Team den zweiten Platz in der Mannschaftswertung. Götz holte sich gar den Tagessieg in der Verbandsliga. Alle Vier sind sich einig, dass es ein schöner und gut organisierter Wettkampf ist.
1. Götz Kreisel 2:03:07 (21:22/1:02:3/37:00)
6. Stefan Künsler 2:11:08 (22.45/1:03:4/42:16)
7. Christian Metzger 2:11:09 (21:31/1:03:0/44:42)
61. Jan Marin 2:36:27 (32:16/1:13:4/48:05)

(Bericht: Christian Metzger)

Triathlon

ETU Cup Holten
03.07.2018

36487236_1913282118729064_7679606987893506048_o.jpgFür Deborah Wissink war es eine Premiere in Holten: ihr erster ETU-Cup. Von 44 Starterinnen belegte sie einen tollen 25. Platz in 1:05:49 (10:05/31:00/23:28). Deborah liess sich auch nicht entmutigen als sie als 41. aus dem Wasser kam. Mit der siebtbesten Radzeit des Feldes machte sie Positionen gut und finishte am Ende auf Platz 25.

Triathlon

Bericht vom Austria eXtrem Triathlon
02.07.2018

oli.jpgIrgendwie wollte ich doch noch mal bei einer Langdistanz starten. Allerdings sollte es etwas Besonderes sein und keine der aufgeregten Veranstaltungen von Ironman oder Challenge. Weniger Teilnehmer, weniger Tamm-Tamm dafür aber möglichst viel Natur, Berge und vielleicht ein klitzekleines bisschen Abenteuer.
Nach einigem Suchen fiel die Wahl auf den Austria Extrem Triathlon. Von der Beschreibung her entsprachen die Distanzen mit 3,9/186/44 fast einer klassischen Langdistanz. mehr…

ältere Artikel

Aktuelle Termine

     

Wettkämpfe

Trainingszeiten

  • Montag, 23. Juli
    18:00 E-See Laufen + Kanu + Schwimmen
  • Dienstag, 24. Juli
    18:00 Uhr Schwimmen Aegir (mit Trainer) NEU
  • Mittwoch, 25. Juli
  • Donnerstag, 19. Juli
    18:00 Uhr Laufen Hubert-Houben Kampfbahn
  • Freitag, 20. Juli
    18:00 Uhr Schwimmen Aegir (ohne Trainer) NEU
  • Samstag, 21. Juli
    09:30 Uhr Schwimmen Aegir (ohne Trainer) / 10:00 Uhr Bootshaus Kanu NEU
  • Sonntag, 22. Juli
    10:00 Uhr Rennrad Auto Pepper

Tabellenstände

  • DTL Frauen (n. Düsseldorf)

    Schwalbe Team KKK
    Platz 3
  • NRW Liga Frauen (Endstand 2018)

    KKK II
    Platz 3
  • Seniorinnenliga (n. M'gladbach)

    KKK
    Platz 1
  • Seniorenliga (n. M'gladbach)

    KKK
    Platz 3
  • Verbandsliga (n. Bonn)

    KKK
    Platz 11

Sponsoren