Sonstiges

Mal was Neues ausprobieren!
15.12.2017

Hallo Sportler der Krefelder Kanu Klub, ab dem 08.01.2018 haben wir Montags in der Zeit von 18:30 bis 19:30 Uhr die Sporthalle Friedrich-von-Bodelschwingh-Schule, Stettiner Str. 1, 47829 Krefeld, da unsere Damen der KKK Gymnastikgruppe diese Stunde nicht mehr nutzen. Hieraus entstand die Idee diese Stunde anderweitig zu nutzen.
Was erwartet euch in der Stunde? Mobilität, allgemeinen Athletik, Zirkeltraining, neu deutsch auch „Cross fit“ genannt.
Was erwarte ich? Wer kommt, macht motiviert im Rahmen seiner Möglichkeiten mit.
Wer kann alles kommen? Jeder, der bereit ist, sich zu bewegen und ggf. auch neue Bewegungsabläufe kennenlernen möchte.
Hinweis: eine eigenständige Laufeinheit unmittelbar vor dem Training sollte die 5 Km für erfahrene Läufer nicht überschreiten, da ansonsten das eigentliche Training ab 18:30 Uhr aufgrund der Vorbelastung nicht entsprechend durchgeführt werden kann.
Wer sollte besser nicht kommen? Kilometer-Zähler, Menschen die sich in der Halle nur aufwärmen wollen J
STEFAN KÜNSLER
P.S.: Duschutensilien und Schuhe / “Socken“ für die Halle nicht vergessen.

Triathlon

ATU-Cup Dakhla
03.12.2017

petra.jpgDie letzte Chance in diesem Jahr noch einmal Punkte zu holen, nutzte Petra Kurikova in Marokko. Am Ende fehlten nur 4 Sekunden zum Sieg, der an Gillian Sanders (RSA) ging.
2. Petra Kurikova 1:07:06 h (11:26/33:29/20:13)

Laufen

Rike Westermann beim Florenz Marathon
03.12.2017

rike.jpgYippie, da ist die Medaille. Und mit der Zeit von 3:02:07 Stunden (19. gesamt/7.W35) bin ich auch super happy, vor allem bei den Bedingungen. Pünktlich zum Start fing es an zu regnen und der hörte auch nicht mehr auf. Dazu kam noch und Kälte so das ich ab Kilometer 30 durchgefroren war. Meine Füße fühlten sich an wie Steine, meine Finger konnte ich nicht mehr bewegen und meine Beine waren eine Kühltruhe. mehr…

Triathlon

Neues vom Schwalbe-Team
29.11.2017

dsc_5787.JPGSophie Fischer (20) und Caroline Pohle (22) waren in der letzten Bundesliga-Saison die verlässlichen Eckpfeiler des Schwalbe Teams und werden auch weiterhin für den Krefelder Kanu Klub in der Triathlon Bundesliga an den Start gehen. Die beiden fühlen sich wohl bei den Krefelderinnen, genießen großes Vertrauen und verlängerten ihre Verträge. Sophie hatte in diesem Jahr in Münster mit Platz 10 ihre beste Platzierung und landete in der Bundesliga-Einzelwertung als viertbeste Deutsche auf Platz 8. Für Caro war es das erste Jahr in der Bundesliga. Mit Platz 14 erzielte sie in Münster ihr bestes Ergebnis. Im nächsten Jahr wollen die beiden mit dem Krefelder Kanu Klub weiter durchstarten.

Triathlon

Erftlauf 2017
20.11.2017

Guter Start in den Winter 2017

Drei 1. Plätze konnten Angela Minke, Tina Püthe und Sebastian Minke bei
Erftlauf in Neuss erkämpfen. Darüber hinaus gelang es Angela Minke mit
einer Zeit von 21:01 den Gesamtsieg über 5km davon zu tragen. mehr…

Triathlon

Neu dabei: Dominik Hahnen
14.11.2017

dominik.jpgGanz frisch dabei ist Dominik Hahnen. Falls beim Training mal was schief geht, können wir jetzt beruhigt sein, denn Dominik ist Notfallsanitäter /Medizinpädagoge bei den Maltesern. Der 31jährigehat bereits Triathlon-Erfahrung, möchte das Ganze aber jetzt im Verein etwas professioneller angehen.

Triathlon

Neu dabei: Vanessa Bartmann
14.11.2017

vanessa-bartmann-foto_256x256.jpgEigentlich muss man sie nicht vorstellen, weil sie schon etwas länger dabei ist, aber der guten Ordnung halber tun wir es trotzdem: Vanessa Bartmann, 37 Jahre und die Ehefrau von Markus. Vanessa ist Diplom Ökonomin und arbeitet als Brand Managerin. Nachdem sie beim Schwimmen schon große Fortschritte gemacht hat, trifft man sie jetzt auch Donnerstags beim Bahntraining an. Erste Triathlon Erfahrungen hat sie in diesem Jahr schon gesammelt.

Triathlon

ATU-Cup Agadir
05.11.2017

Im zweiten Rennen nach ihrer Verletzungspause gelang Petra Kurikova in Marokko der Sprung auf das Podium.
3. Petra Kurikova 2:04:58 (19:29/1:05:54/38:21)

Triathlon

ITU World Cup Miyazaki
04.11.2017

Der letzte WC der Saison fand in Japan statt und Summer Cook gelang eine Woche nach Tongyeong der zweite Sieg in Folge. Auch Taylor Spivey holte mit Platz 2 die fünfte Top10 Platzierung bei Weltcups in diesem Jahr.
1. Summer Cook 1:54:12 (18:59/58:31/35:11)
2. Taylor Spivey 1:54:50 (19:02/58:31/35:48)

Triathlon

Erfolgreiches Comeback für Petra Kurikova
29.10.2017

Den 23.Juli 2017 hat Petra Kurikova vom Schwalbe-Team Krefelder Kanu Klub in keiner guten Erinnerung. An diesem Tag war die 25-jährige Tschechin, die seit 2012 für Krefeld in der Bundesliga startet, beim Rennen in Münster am Start, stürzte allerdings auf dem Rad so unglücklich, dass sie sich mit einem gebrochenen Ellbogen in der Münsteraner Uniklinik wiederfand. Die Saison war damit eigentlich gelaufen. Schon kurz nach der Operation saß Petra wieder auf der Rolle und hatte ihr Comeback im Visier, auch wenn an Laufen und Schwimmen zunächst nicht zu denken war. Jetzt, nur 3 Monate nach der Operation, flog sie nach Ecuador um beim ITU-Cup in Salinas um wichtige Punkte zu kämpfen, die sie für ihre Kaderzugehörigkeit in Tschechien benötigt. Trotz Metallplatte, die erst im Dezember entfernt wird, schaffte sie einen tollen 18 Platz von 42 Starterinnen (1:00:24, 10:13/31:47/17:09)

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Aktuelle Termine

  • 19.12.
    Weihnachtswichteln La Fabrica 19:30 Uhr

Wettkämpfe

  • 31.12.2017
    Krefeld Silvesterlauf

Trainingszeiten

  • Montag, 18. Dezember
    18:00 E-See Laufen
  • Dienstag, 19. Dezember
    18:00 Uhr Badezentrum Schwimmen (mit Trainer)
  • Mittwoch, 20. Dezember
  • Donnerstag, 21. Dezember
    18:00 Uhr Laufen Hubert-Houben Kampfbahn
  • Freitag, 22. Dezember
    18:00 Uhr Badezentrum Schwimmen (mit Trainer)
  • Samstag, 16. Dezember
    09:30 Uhr Badezentrum Schwimmen (ohne Trainer)
  • Sonntag, 17. Dezember
    10:30 Uhr Rennrad Auto Pepper

Tabellenstände

  • DTL Frauen (Endstand)

    Schwalbe Team KKK
    Platz 8
  • NRW Liga Frauen (Endstand 2017)

    KKK II
    Platz 4
  • Seniorinnenliga (Endstand 2017)

    KKK
    Platz 1
  • Seniorenliga (Endstand 2017)

    KKK
    Platz 5
  • Mastersliga (Endstand 2017)

    KKK
    Platz 9
  • Oberliga (Endstand 2017)

    KKK
    Platz 16

Geburtstage

  • 17.12.
    Oliver Birnbaum
  • 18.12.
    Luca Hillen
  • 31.12.
    Matthias Muchow

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